Skip to main content

Rouw

“Ervaring van verlies kan ontstaan door alle situaties die met hechting te maken hebben”, zegt Dr.Riet Fiddelaers-Jaspers (Expertisecentrum Omgaan met Verlies)  

“Het kan te maken hebben met de dood van een dierbare, maar ook het opbreken van een relatie of als je ziek wordt of jouw huis of land hebt moeten verlaten. Zelfs het opgeven van routines kan voor een gevoel van verlies zorgen.” 

Iedereen ervaart rouw anders. Gevoelens als verdriet, boosheid, angst spelen een rol. Ook kun je je eenzaam voelen als je het gevoel hebt dat iedereen, behalve jij doorgaat met ‘normaal’ leven. Er is ondersteuning beschikbaar bij de impact die grote levensgebeurtenissen op jou kunnen hebben. 

In Utrecht

  • Voor iedereen – Om stil te staan bij een overledene, kun je iedere tweede zondag van de maand tussen 12.00u en 14.00 uur op begraafplaats Tolsteeg Bakkie Tröst vinden. Er wordt live muziek gemaakt en er is koffie en thee.
  • HU geeft workshops aan studenten, lees hier meer.
  • UU Good Mourning is een gratis steungroep voor studenten van de Universiteit Utrecht (UU). Bij
    aanmelding, word je uitgenodigd voor een individueel intakegesprek.

Informatie online

  • Hoe ga je om met veranderingen in jouw leven? Op deze pagina van de website In je bol vind je veel informatie en kun je direct chatten.
  • De Podcast Psycholoog – Aflevering Rouw
  • Podcast Studententijd – Aflevering 4. Roos ontdekt tijdens een practicum haar hartafwijking
  • Interview met schrijfster en journaliste Lisanne Sadelhoff. Ze schreef het boek: ‘Je bent jong en je rouwt wat’, een boek over de dood van haar moeder. Geen handleiding over hoe je met verlies om moet gaan, maar wellicht helpt het als je een rouwproces doormaakt. Lisanne studeerde journalistiek aan de Hogeschool Utrecht en deed een master Nederlands aan de Universiteit Utrecht.
  • Korte film van Marije van der Hoeven over haar eigen verlies genaamd ‘Rauw’. Met deze film studeerde zij af aan de HKU.

Deze links zijn gecheckt in augustus 2025